-
امروز یکشنبه ، ۱۵ تیر ۱۳۹۹
-
۱٤ ذو القعدة ۱٤٤۱
-
Sun 5 Jul 2020
-
پژوهشگران آمریکایی، نوعی داروی جدید را مورد بررسی قرار داده‌اند که شاید بتواند آسیب‌های ناشی از سکته را کاهش دهد.
سکته می‌تواند مشکلات مادام‌العمری را ایجاد کند زیرا نورون‌ها هنگام بروز سکته، آسیب می‌بینند و از بین می‌روند. پژوهشگران "دانشگاه پیتسبرگ" (University of Pittsburgh) آمریکا، داروی جدیدی را شناسایی کرده‌اند که شاید بتواند از آسیب‌های پس از سکته پیشگیری کند. آزمایش‌هایی این دارو روی موش‌ها موفقیت‌آمیز بوده‌اند.
"الیاس آیزنمان" (Elias Aizenman)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما در
ادامه...
جستجوی راه‌هایی هستیم تا از مرگ نورون‌ها پیشگیری کنیم. اگر بتوانیم از عهده این کار برآییم، ممکن است روند بازیابی نیز بهبود یابد و بهتر بتوانیم به افرادی که سکته را پشت سر گذاشته‌اند کمک کنیم. شاید با کمک این دارو بتوانیم سرعت روند سکته را پیش از این که نیاز به بستری کردن بیمار باشد، کاهش دهیم.
این گروه پژوهشی، نوعی داروی آزمایشی ارائه داده‌اند که شاید بتواند از عهده این کارها برآید. این پژوهش، بر اساس یافته‌های پژوهش پیشین این گروه انجام شده است. پژوهشگران طی آن بررسی، مکانیسمی را کشف کردند که...
-
محققان شواهدی را به دست آوردند که نشان می‌دهد میکروبیوم روده نوعی متابولیت تولید می‌کند که در طول زمان موج بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط با سن می‌شود.
یکی از ترکیبات شیمیایی که در اثر هضم غذا تولید می‌شود، تری متیل آمین ان اکسید (TMAO) نام دارد و بر سلامت قلب و عروق آثار منفی دارد. زمانی که گوشت قرمز، تخم مرغ و سایر انواع پروتئین‌های حیوانی توسط انسان مصرف می‌شود، انواع خاصی از باکتری‌های روده، از ترکیبات شیمیایی این پروتئین‌ها تغذیه کرده و تری متیل آمین تولید می‌کنند که بعدا در کبد به TMAO
ادامه...
تبدیل می‌شود.
تحقیقات دانشگاه کلورادو در بولدر نشان می‌دهد نه تنها TMAO مستقیما عملکرد سرخرگ‌ها را مختل می‌کند، بلکه به طور غیرمستقیم نیز موجب بروز آسیب‌های ناشی از افزایش سن در دستگاه قلبی و عروقی می شود.
محققان در مطالعه روی داوطلبان بزرگسال سالم دریافتند با افزایش سن، مقدار TMAO نیز در بدن افزایش می‌یابد. همچنین با مطالعه افراد مسن مشخص شد ارتباط مستقیمی بین میزان TMAO و اختلال در عملکرد سرخرگ‌ها وجود دارد. در مطالعات بعدی که با استفاده از موش‌ها انجام گرفت، مشخص شد تغذیه جانوران با استفاده...
-
عضو انستیتو سرطان کشور از راه‌اندازی و ارائه خدمات سامانه ۴۰۳۰ در راستای اطلاع رسانی و بهره‌مندی مردم از راه‌های پیشگیری و خدمات پیشتیبانی از سرطان، خبر داد.
علی‌اصغر یعقوبی، امروز (دوشنبه- ۹ تیر ماه) در نشست هم اندیشی اعضای هیئت مدیره شبکه ملی سرطان ایران که در سالن جلسات سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری شاهین‌شهر به همت انجمن حمایت از بیماران خاص مهر، برگزار شد، با بیان اینکه سرطان یک معضل اجتماعی همه‌گیر است، اظهار کرد: افزایش سالانه بیش از ۱۱۵ هزار بیمار به جامعه بیماران سرطانی یک
ادامه...
معضل بزرگ است.
وی با تاکید بر نیاز به آگاهی بخشی و اطلاع رسانی در حوزه سرطان و راه‌های پیشگیری و پشتیبانی پس از ابتلا به آن، افزود: شیوع ویروس کووید ۱۹ و ضرورت توجه به خدمات‌رسانی در فضای مجازی بستر بهره‌مندی از سامانه‌های مختلف در اطلاع رسانی، پیشگیری و پشتیبانی از بیماری را فراهم کرد، در این راستا با انعقاد تفاهم‌نامه میان شبکه ملی سرطان ایران، بنیاد برکت و انجمن ملی سرطان، مجموعه ۴۰۳۰ در بستر سرطان فعال و به بهره برداری رسید.
به گزارش ایسنا، یعقوبی با اشاره به چند وجهی بودن مواجهه با سرطان...
-
بیش از ۳۰ شرکت تولید کننده لوازم خانگی لیست قیمت بیش از هزار محصول خود را به سامانه ۱۲۴ اعلام کردند.
، یکی از بازارهایی که این روزها از بی‌تکلیفی قیمتی رنح می‌برند، بازار لوازم خانگی است که با وجود ممنوعیت افزایش قیمت، از ابتدای سال تا به امروز در سه نوبت افزایش قیمت داشته است.
ثبت قیمت بیش از ۳۰ شرکت
دیروز و در پی الزام شرکت‌های تولید کننده لوازم خانگی از سوی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، بیش از ۳۰ شرکت تولید کننده لوازم خانگی هزار محصول عرضه شده در بازار را در سامانه ۱۲۴
ادامه...
ثبت کردند.
اولتیماتوم وزارت صمت
وزارت صنعت، معدن و تجارت، مطابق اطلاعیه‌های داده شده توسط سازمان حمایت همه لوازم خانگی عرضه‌شده در بازار باید در سامانه ۱۲۴ ثبت شده و عرضه کالا با قیمت‌های بالاتر از قیمت ثبت شده در سامانه مذکور تخلف محسوب می‌شود.به این ترتیب خریداران می توانند پیش از خرید قیمت ها را در سامانه ۱۲۴ مشاهده کنند.
پایان مهلت تعیین شده توسط سازمان حمایت دیروز (سه شنبه، ۲۷ خرداد ماه) بود.
با توجه به تصمیمات ستاد تنظیم بازار در مدیریت و کنترل بازار لوازم‌خانگی و شفاف‌سازی بازار...
-
راه‌های طبیعی و ساده‌ای وجود دارد که ما به وسیله آنها می‌توانیم کبدمان را سم‌زدایی کنیم.
، کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی می‌شود و خودش را ترمیم می‌کند. کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد در بدن برعهده اوست. کبد سموم خون را فیلتر و آنها را خنثی می‌کند. مواد شیمیایی، هورمون‌های اضافی، قند، غذاهای فرآوری شده و ... را تصفیه می‌کند و از طریق روده آنها را خارج می‌کند.
راه‌های طبیعی و ساده‌ای وجود دارد که ما به وسیله آنها می‌توانیم کبدمان را سم‌زدایی کنیم:
۱. قند
ادامه...
خون خود را پایین‌تر نگاه دارید. کربوهیدرات‌ها را از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار می‌شود. هوس شکر و شیرینیجات را کنترل کنید. احتمالاً علت‌هایی وجود دارد که شما این میزان از شیرینیجات را می‌خورید. دلیل را پیدا کنید و تا می‌توانید این میزان را کاهش دهید. قدم به قدم پیش روید تا دچار ولع نشوید.
۲. راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید. سم‌زدایی یک فرایند پاراسمپاتیک است، بنابراین اگر همیشه تحت فشار قرار داشته باشید، کار کبد را سخت می‌کنید. استرس ماهیچه‌های...
-
معاون تحقیقات وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان در یک مطالعه جهانی گفت: ایران یکی از کشورهای دارای سطح بالای چربی خون بد در جهان است؛ سکته قلبی و مغزی علت نیمی از مرگ‌های زودرس کشور است.
دکتر رضا ملک زاده با اشاره به مشارکت ۸۰ محقق از ۴۰ مرکز تحقیقاتی وابسته به ۳۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور در مطالعه جهانی «بررسی روند تغییرات چربی خون در ۲۰۰ کشور دنیا، طی نزدیک به چهار دهه گذشته /۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸»، اطلاعات ایران را یکی از قوی‌ترین و وسیع‌ترین داده‌های این مطالعه
ادامه...
و حاصل دقیق‌ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان دانست که با آزمایش بیش از ۲۲۵ هزار فرد شرکت کننده سالم به دست آمده است.
وی به تشریح نتایج بررسی چربی خون ایرانیان در این مطالعه جهانی پرداخت و سطح کلسترول کلی خون (Total cholesterol/ Tc) در مردان را ۱۶۷ میلی گرم و زنان را ۱۷۴ میلی گرم اعلام کرد که به گفته وی نسبت به چهار دهه گذشته، تقریبا ثابت مانده و کاهش چشمگیری نداشته است.
میانگین «چربی خون خوب» در مردان و زنان ایرانی
رهبر مطالعات «کوهورت گلستان»، «کوهورت پرشین» افزود: میانگین چربی...
-
به نقل از استایلی انتخاب میان وعده‌هایی که به کنترل قند خون کمک می‌کنند، بخش مهمی از مدیریت سلامتی شماست. به خصوص اگر شما دیابتی هستید و بدنتان برای حفظ سطح قند خون تلاش می‌کند، این امر می‌تواند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار باشد. میان وعده‌هایی که حاوی کربوهیدرات کم هستند مانند سبزیجات، آجیل و دانه‌ها همه انتخاب‌های خوبی هستند. شما همچنین می‌توانید با مصرف کلم کیل یا اسموتی سبز به عنوان میان وعده غذایی، قند خون خود را کنترل کنید. مصرف همزمان کربوهیدرات‌های سرشار از فیبر با منابع پروتئین سالم نیز
ادامه...
یک روش عالی برای کنترل قند خون شما است. در این مقاله، به مطالب زیر می‌پردازیم. با استایلی همراه باشید.
بخش اول دست یافتن به یک میان وعده کم کربوهیدرات
1- با پزشک خود صحبت کنید
قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود، با یک متخصص مشورت کنید. این امر به ویژه در صورتی که شما مبتلا یک بیماری مزمن مانند دیابت هستید، بسیار حائز اهمیت است و توصیه می‌شود که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید. متخصص تغذیه، می‌تواند به شما کمک کند تا بدانید چه غذاهایی برای کنترل شرایط شما مناسب هستند.
2-...
-
پژوهشگران اتریشی در پژوهش جدید خود، ارتباط میان اشتها و میزان غذا خوردن هر فرد را با احساسات منفی او مورد بررسی قرار دادند.
شاید خوردن یک ظرف بزرگ پر از بستنی پس از یک اتفاق ناراحت کننده، واکنش پیش پا افتاده‌ای باشد اما حقایقی وجود دارند که خوردن را به عنوان یک واکنش در برابر احساسات منفی را تایید می‌کنند. خوردن علاوه بر واکنش نسبت به استرس، در زنده ماندن، لذت و راحتی نیز نقش دارد اما این نوع از پرخوری عاطفی که در واکنش به احساسات منفی صورت می‌گیرد، می‌تواند یک عامل خطر برای بروز اختلال در خوردن
ادامه...
از جمله "پرخوری عصبی" یا "بولیمیا" (Bulimia) باشد.
"ربکا اسکنپر"(Rebekka Schnepper)، پژوهشگر "دانشگاه زالتسبورگ"(University of Salzburg) اتریش و از نویسندگان این پروژه گفت: حتی اگر شاخص توده بدنی فرد سالم باشد، پرخوری عاطفی می‌تواند برای او مشکل ایجاد کند.
پژوهشگران در این پروژه، به بررسی میزان غذا و سبک غذا خوردن هر فرد و همچنین حالت‌های عاطفی او پرداختند تا واکنش او را نسبت به تصاویر مواد غذایی پیش‌بینی کنند. آنها در این بررسی، افرادی که به پرخوری عاطفی دچار هستند را با افرادی که رژیم...
-
افراد مبتلا به دیابت نگران نباشند
سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا (FDA) در تاریخ پنجشنبه 8 خرداد اعلام کرد میزان ناخالصی ماده موسوم به نیتروزامین یا NDMA (N-Nitrosodimethylamine) در نمونه‌های برخی قرص‌های متفورمین پیوسته رهش (extended-release) بیش از حد مجاز اعلام شده توسط این اداره است. این سازمان پیشنهاد جمع‌آوری داوطلبانه برخی متفورمین‌های پیوسته رهش(ER) به دنبال مشاهده این مقادیر را داده است.
مصرف درازمدت و بیش از حد مجاز ماده NDMA ممکن است با احتمال بیشتر بروز سرطان همراه باشد.
همچنین،
ادامه...
سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا تاکید می‌کند که قرص متفورمین پیوسته‌رهش سایر داروسازی‌ها و انواع دیگر متفورمین موجود در آمریکا مورد بررسی قرار گرفته و از بابت ناخالصی NDMA مشکلی ندارند.
از چند ماه پیش که احتمال وجود ناخالصی NDMA در داروهای متفورمین اعلام شد، همه منابع تامین متفورمین موجود در داروهای داروسازی دکتر عبیدی، مورد پایش دقیق این داروسازی قرارگرفت.
نمونه‌گیری از تمام منابع متفورمین مورد استفاده در داروسازی دکتر عبیدی، در چندین نوبت صورت گرفت و به یکی از مراکز مستقل آنالیز...
-
پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طیع سرد دارند خورد.
پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می‌تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می‌کنیم.
حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب
ادامه...
سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده‌ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می‌خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه‌ها و برخی بیماریها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می‌شود.
مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی‌های دیگر باعث بروز عارضه‌ها و بیماریها می‌شود، این امر عمر را کوتاه می‌کند. بهتر است افرادی...
-
از جمله میوه هایی که برای سلامت چشم بسیار مفید هستند می توان به زردآلو، مرکبات، هلو، موز، کیوی، پاپایا، آناناس و هویج اشاره کرد.
در بسیاری از موارد تغذیه نامناسب می‌تواند از علل ضعف بینایی و کاهش سلامت چشم‌ها در انسان باشد.
تقویت بینایی
شما باید رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تغییر دهید که بدن مواد مفید را دریافت کند و از قدرت بازسازی و پشتیبانی از بینایی، بدون عینک و لنز بهره‌مند گردید.
برای مثال از جمله میوه هایی که برای سلامت چشم بسیار مفید هستند می توان به زردآلو، مرکبات، هلو، موز،
ادامه...
کیوی، پاپایا، آناناس و هویج اشاره کرد.
درست است که تنها یک بار مصرف کردن این محصولات موجب قوی شدن حس بینایی نمی شود اما در مجموع اگر مصرف این میوه ها را برای همیشه جزو برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید به دلیل ویتامین ها و بتاکارن در بلندمدت می‌توانید از بینایی خوبی برخوردار باشید.
خوردن این میوه ها موجب جلوگیری چشمگیر از کمبود ویتامین‌ها در بدن می‌شود.
همچنین توصیه می شود که به صفحه تلویزیون یا صفحه کامپیوتر خود خیره نشوید، چون به افزایش فشار چشم منجر می‌شود.
هنگام کار با کامپیوتر،...
-
پژوهشگران فکر می کنند لخته های خون کوچک دلیل از دست دادن ناگهانی حس بویایی در افراد مبتلا به کروناویروس جدید هستند.
برای افراد بسیاری نخستین نشانه ابتلا به بیماری کووید-19 سرفه، تب یا خستگی نبوده و موردی عجیب یعنی از دست دادن حس بویایی را به عنوان نخستین نشانه بیماری تجربه کرده اند.
کووید-19 و کشف دلیل احتمالی کاهش قدرت بویایی
این افراد حتی روایحی قوی مانند بوی دارچین یا سیر را هنگام غذا خوردن احساس نمی کردند. این نشانه غیرمعمول بیشتر و بیشتر توسط افراد مبتلا به کووید-19 گزارش شده است. در
ادامه...
برخی موارد، از دست دادن قدرت بویایی تنها نشانه ای بوده است که افراد داشته اند که ممکن است این پرسش را مطرح کند که چرا یک ویروس موجب بروز این شرایط می شود.
ما همچنان از دلیل دقیق بروز چنین شرایطی مطمئن نیستیم، اما پژوهش های جدید ممکن است دلیل احتمالی آن را کشف کرده باشند. و این همان دلیلی است که تنفس را در برخی افراد مبتلا به کووید-19 دشوار می سازد و همان دلیلی است که موجب می شود فردی با حال عمومی خوب به طور ناگهانی با وخیم شدن شرایط خود مواجه شود. پژوهشگران متوجه شده اند که کووید-19 موجب تشکیل...
-
عضو مرکز تحقیقات قلب بیمارستان شهید رجایی با بیان اینکه بیماران قلبی باید از تجمعات به شدت پرهیز کنند، گفت: این بیماران به جای شستن ۲۰ ثانیه دست در هر بار، باید ۶۰ ثانیه این کار را انجام دهند؛ چرا که احتمال درگیری آنها با ویروس کرونا بیشتر است.
آذین علیزاده، متخصص قلب و عضو مرکز تحقیقات قلب بیمارستان شهید رجایی، در پاسخ به این پرسش که «آیا بیماران قلبی جزو بیماران پر خطر در مواجهه با ویروس کرونا هستند»، گفت: بیماران سرطانی و قلبی در لیست پرریسک کرونا قرار دارkد و اگر فردی هر دو بیماری را داشته
ادامه...
باشد، ریسک ابتلای آن به کرونا بالاتر می‌رود.
وی افزود: دستورالعمل حفاظتی برای بیماران قلبی- سرطانی به وزارت بهداشت ارائه کرده‌ایم. باید افرادی که جزو افراد پرخطر هستند به این موضوع توجه ویژه داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد هر میزان مرگ و میر افرادی که درگیر بیماری قلبی ناشی از سرطان باشند، ریسک آن بیشتر بوده باید درمان جدی‌تری داشته باشند.
این متخصص قلب گفت: این افراد باید از حضور در تجمعات به شدت پرهیز کنند؛ ضمن اینکه در این دستورالعمل مهم، این افراد باید حداقل دو متر فاصله فیزیکی با...
-
اگر به دنبال لاغر کردن خود هستید، روش‌های مختلفی وجود دارد که به وسیله آنها می‌توانید سوخت‌وساز بدن خود را بالا ببرید.
، حتماً شما هم می‌دانید بسیاری از روش‌ها هستند که ادعا می‌کنند فقط با تغییر رژیم غذایی و خوردن مواد غذایی بیشتر کالری بسوزانید. این روش‌ها در واقع می‌خواهند فقط یک بخش از سوخت و ساز بدن را بالا ببرند. آن بخشی که گفتیم باعث تجمع مواد غذایی مصرف شده در بدن می‌شود. جمع شدن مواد غذایی در بدن هم نیازمند مصرف انرژی است، اما انرژی که در این مرحله مصرف می‌شود همیشه کمتر از میزان کالری
ادامه...
اضافی جمع شده در بدن در اثر پرخوری خواهد بود.
عضله بسازید
بدن ما همواره کالری می‌سوزاند. حتی زمانی که ما هیچ فعالیتی نمی‌کنیم. این میزان سوخت و ساز که به آن سوخت و ساز استراحت هم می‌گویند همیشه در افرادی که توده عضلانی و ماهیچه بیشتری در بدن دارند بالاتر است. مصرف انرژی یک کیلوگرم توده عضلانی بدن ۳ برابر یک کیلوگرم توده چربی بدن است. در ادامه، بعد از یک جلسه ورزش سنگین و مقاومتی ماهیچه‌های کل بدن شما فعال خواهند شد و قطعا بالا رفتن سوخت و ساز بدن در این زمان بسیار چشمگیر خواهد بود.
کمی هم...
-
قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است.
زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کارهای خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده‌ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم. از سوی دیگر، مصرف شکلات می تواند به بهبود خلق و خوی انسان کمک کند. اما مشخص شده است که این خوراکی ها ممکن است به مغز ما نیز کمک کنند.
درباره ارتباط قهوه و شکلات با هوش انسان
، زمانی که درباره مواد شیمیایی مشترک موجود در
ادامه...
قهوه و کاکائو فکر می کنیم، کافئین نخستین چیزی است که به ذهن ما خطور می کند. ما معمولا تمام فواید قهوه را با کافئین مرتبط می دانیم و در مورد کاکائو یا شکلات ممکن است گزارش هایی درباره فواید فلاونوئیدها را به خاطر آورید. اما قهوه و شکلات دارای مواد شیمیایی دیگری هستند که نقش آنها در تقویت توانایی شناختی انسان و محافظت از مغز ثابت شده است.
قهوه به عنوان یک تقویت کننده و محافظ عملکرد شناختی
قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است. در ادامه...
-
رئیس انجمن متخصصان پوست ایران گفت: نوزدهمین همایش متخصصان پوست ایران به روند درمان بیمار‌های شایع پوستی از جمله پسوریازیس، لیکن پلان، پیسی و آکنه‌های پوستی و روند درمان آنها پرداخته است.
تازه‌های درمان «پسوریازیس» در نوزدهمین همایش پوست ایرانبه گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، آقای دکتر فرهاد هنجنی در نوزدهمین همایش سالانه انجمن متخصصان پوست ایران افزود: این همایش باحضور بیش از ۸۰۰ متخصص پوست از سراسر کشور برگزار می‌شود و در ۹ کارگاه تخصصی و ۱۵ سخنرانی به بیماری‌های شایع پوستی از جمله پسوریازیس،
ادامه...
پیسی، لیکن پلان، سالک و آکنه پرداخته است.
وی با اشاره به اینکه درمان‌های مبتنی بر فرد، جایگزین درمان‌های مبتنی بر مقالات علمی شده است گفت: بیمارانی که به پزشکان مراجعه می‌کنند و علائم و شرح حال آنها در هیچ دستور العملی (گایدلاین) قرار ندارد و بهتر است روش‌های درمانی مبتنی بر شواهد بیماران نیز در دستورالعمل‌های درمانی مورد توجه قرار گیرند.
هنجنی با تاکیدبر اینکه متاسفانه ثبت بیماری، شیوع، درمان بیماریها در کشور سامانه منسجمی ندارد ادامه داد: تا زمانیکه ثبت بیماریها به صورت برخط در...
-
سطح اکسیژن خون معیاری از میزان اکسیژنی است که گلبول‌های قرمز خون حمل می‌کنند.
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن از جمله آسم، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه باید مراقب سطح اکسیژن خون خود باشند، اما درحقیقت، بسیاری از پزشکان کمبود سطح اکسیژن را تا زمانی که فرد نشانه‌هایی از بروز یک مشکل مانند تنگی نفس یا سینه درد نداشته باشد اندازه گیری نمی‌کنند.
اکسیژن طبیعی خون بین ۷۵ تا ۱۰۰ میلی متر جیوه متغیر است. میزان اکسیژن خون زیر ۶۰ میلی متر جیوه کم است و بسته به تصمیم پزشک، شخص به مکمل اکسیژن
ادامه...
نیازمند است.
علایم سطوح پایین اکسیژن خون
زمانی که سطح اکسیژن خون از میزان عادی کمتر می‌شود، ممکن است علایم زیر را نشان دهد:
تنگی نفس، سینه درد، سردرگمی، سردرد، ضربان سریع قلب، بی قراری، سرگیجه، فشار خون بالا و...
در صورتی که کمبود اکسیژن ادامه داشته باشد، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشا‌های مخاطی به رنگ آبی است. سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری به پزشک مراجعه کنید.
تنظیم سطح اکسیژن خون
اگر سطح...
-
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
پژوهشگران به طور فزآینده در حال مطالعه آثار رژیم غذایی و تغذیه بر سلامت روان هستند. در همین راستا، مشخص شده است افرادی که یک رژیم غذایی غربی استاندارد که شامل مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده و قندهای افزوده است را دنبال می کنند با خطر بیشتری برای ابتلا به اضطراب و افسردگی مواجه هستند.
بهترین رژیم غذایی برای سلامت روان چیست؟
به گزارش گروه سلامت عصر
ادامه...
ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، اگرچه بیشتر پژوهش ها تا به امروز بر فواید رژیم غذایی مدیترانه ای متمرکز بوده اند، اما الگوهای غذایی دیگر نیز ممکن است اثر مثبتی بر سلامت روان انسان داشته باشند.
آیا رژیم غذایی می تواند به سلامت روان کمک کند؟
روانپزشکی غذایی (Nutritional Psychiatry) که برخی به آن سایکونیوتریشن نیز می گویند، حوزه مطالعه جدیدی است که اثر رژیم غذایی بر سلامت روان را بررسی می کند.
این در شرایطی است که بیشتر مطالعات بر آثار رژیم غذایی غربی استاندارد و رژیم غذایی مدیترانه ای متمرکز...
-
افراد مبتلا به بیماری های مزمن از جمله آسم، بیماری قلبی، و بیماری مزمن انسدادی ریه ممکن است به نظارت بر سطح اکسیژن خون خود نیاز داشته باشند.
سطح اکسیژن خون شما معیاری از میزان اکسیژنی است که گلبول های قرمز خون حمل می کنند. بدن شما به دقت سطح اکسیژن خون را تنظیم می کند. حفظ تعادل درست خون اشباع شده با اکسیژن برای سلامت انسان بسیار حیاتی است.
درباره سطح اکسیژن خون بیشتر بدانید!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث لاین"، بیشتر کودکان و بزرگسالان نیازی به نظارت بر سطح اکسیژن خون خود
ادامه...
ندارند. در حقیقت، بسیاری از پزشکان آن را تا زمانی که فرد نشانه هایی از بروز یک مشکل مانند تنگی نفس یا سینه درد را نشان ندهد، آن را اندازه گیری نمی کنند.
با این وجود، افراد مبتلا به بیماری های مزمن از جمله آسم، بیماری قلبی، و بیماری مزمن انسدادی ریه ممکن است به نظارت بر سطح اکسیژن خون خود نیاز داشته باشند.
در این موارد، نظارت بر سطح اکسیژن خون می تواند به بررسی موثر بودن درمان یا نیاز به اصلاح و تنظیم مجدد آن کمک می کند.
سطح اکسیژن خون چگونه اندازه گیری می شود؟
سطح اکسیژن خون شما می...
-
در صورت عدم درمان مناسب، گلودرد استرپتوکوکی می تواند موجب بروز برخی عوارض شود. به عنوان مثال، شما می توانید تب روماتیسمی را تجربه کنید که مفاصل و سییستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد.
گلودرد میکروبی یا گلودرد استرپتوکوکی یک عفونت باکتریایی است که می تواند موجب احساس درد و خراشیدگی در گلو شود.
دانستنی‌هایی درباره گلودرد میکروبی
در صورت عدم درمان، گلودرد استرپتوکوکی می تواند به عوارضی مانند التهاب کلیه یا تب روماتیسمی منجر شود. تب روماتیسمی نیز می تواند به ملتهب و دردناک شدن مفاصل، بروز
ادامه...
راش پوستی، یا آسیب دریچه قلب منجر شود.
گلودرد استرپتوکوکی بیشتر در کودکان شایع است اما می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما یا فرزندتان با نشانه ها یا علائم گلودرد استرپتوکوکی مواجه هستید برای بررسی دقیق شرایط و دریافت درمان باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه با این بیماری بیشتر آشنا می شویم.
گلودرد استرپتوکوکی مشابه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نیست
اگرچه گلودرد استرپتوکوکی دارای برخی علائمی مشابه با علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا است، اما عوامل بیماری‌زای متفاوتی موجب هر یک...
-
پژوهشگران با بررسی‌های گوناگون علمی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان هر بیماری در بدن می‌توان از یک میوه استفاده کرد.
بسیاری از انسان ها بلافاصله بعد از بروز بیماری در بدن خود راهی بیمارستان می شوند ولی جالب است بدانید که با روش ها و تکنیک های خانگی هم می توان در مقابل بیشتر بیماری ها ایستاد و آنها را درمان کرد.
به همین منظور بسیاری از محققان طی بررسی های علمی و متفاوت به این نتیجه دست یافته اند که برای بهبود هر بیماری و ناراحتی در بدن ما یک میوه وجود دارد.
خواص درمانی کشمش
کشمش
ادامه...
یک خوراکی خوشمزه و شیرین است که با خواص درمانی خود می تواند (به علت اینکه یک ماده ضد میکروبی و باکتری است) نقش زیادی در از بین بردن التهاب، پوسیدگی دندان و همچنین متوقف کردن رشد آنها داشته باشد.
کشمش به علت داشتن فیبر زیاد برای خروج مواد زائد از بدن تاثیر زیادی دارد چرا که کمک شایانی به هضم غذا در دستگاه گوارش می کند و با خوردن این خوراکی خوشمزه می توان مانع بروز یبوست و اسهال در بدن خود شد.
به یاد داشته باشید که بسیاری از متخصصان تغذیه و طب سنتی خوردن ۳ عدد کشمش در طول روز را برای کسانی...
-
؛جوان ماندن دغدغه بسیاری از ما است، به طوری که به سراغ ابزارهایی می‌رویم که ما را جوان نشان دهد و حتی برخی با مصرف قرص‌های مختلف در تلاشند تا خود را جوان نگه دارند.
تحقیقات نشان داده اند که خوردن یکسری از غذاها که ویژگی های ضدپیری دارند، می توانند به ما تا حدی در سالم و جوان ماندن کمک کنند.
این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است.
آووکادو
روغن
ادامه...
موجود در آووکادو پوست را سفت و مرطوب می کند.
این میوه سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و مناسب سیستم قلبی و عروقی است.
توت
تحقیقات نشان داده است که انواع توت ها حاوی ترکیباتی هستند که از التهاب می کاهد و جلوی اکسیداسیون، که به بافت های بدن صدمه می زند، را می گیرد.
توت همچنین باعث آزاد شدن کلاژن در پوست شما شده و باعث می شود تا پوست صاف و سفتی داشته باشید.
گردو
این خوراکی خوشمزه، دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا3 است که در برابر بیماری های قلبی شما را محفوظ نگه می دارد...
-
محققان دریافته‌اند که تداوم کم خوابی باعث بروز بیماری‌های خطرناکی مانند سکته قلبی، مغزی و قانقاریا می‌شود.
، خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی‌خوابی هم می‌تواند همان اندازه خطرناک می‌شود.
خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماریها به فقدان آن مربوط می‌شود، بیماری‌هایی که ممکن است شما را غافلگیر کنند.
مثلا یکی از عوارض کمبود خواب، افزایش اشتها است که منجر
ادامه...
به افزایش وزن، احتمالاً چاقی و در نتیجه دیابت نوع ۲ وبه دنبال آن عوارضی مانند بیماری‌های چشم، بیماری کلیوی و قانقاریا (گانگرن) می‌شود و مهمتر از همه خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
محققان ارتباطی بین بی‌خوابی و مشکلات جدی سلامتی پیدا کرده‌اند. در همین رابطه متخصصان مغز و اعصاب تقریباً نیم میلیون نفر را که سابقه سکته مغزی یا بیماری قلبی نداشتند، معاینه کردند و از آنها پرسیدند که آیا حداقل سه شب در هفته به هر سه علائم بی خوابی مبتلا هستند یا خیر.
این علائم شامل اختلال خواب، زود...
-
کمبود ویتامین B2 که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد.
یک رژیم غذایی مغذی و متعادل می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند. در مقابل، یک رژیم غذایی فاقد مواد مغذی ممکن است موجب بروز علائم ناخوشایند مختلفی شود.
20 نشانه قابل توجه کمبود ویتامین در بدن
اگرچه مراجعه به پزشک بهترین روش برای تشخیص کمبود مواد مغذی در بدن محسوب می شود، توجه به علائمی که از این شرایط حکایت دارند نیز اهمیت دارد. بدن از طریق این علائم تلاش می کند نسبت به بروز مشکل هشدار
ادامه...
دهد.
علائم کمبود ویتامین A
20 نشانه قابل توجه کمبود ویتامین در بدن
خشکی چشم
کمبود ویتامین A اغلب در چشم ها آشکار می شود و این منطقی به نظر می رسد زیرا مصرف بتا کاروتن - پیش‌سازی برای ویتامین A - اغلب برای سلامت مطلوب چشم توصیه شده است.
کمبود ویتامین A اغلب در افرادی که از خشکی چشم رنج می برند، مشاهده می شود. خشکی ملتحمه اغلب یکی از علائم کمبود شدید ویتامین A است.
شب کوری
به گفته سازمان بهداشت جهانی، کمبود ویتامین A دلیل اصلی نابینایی قابل پیشگیری بین جوانان به ویژه در کشورهای...
-
محققان در گسترده ترین مطالعات، تاثیر فعالیت جسمی و ورزش را بر روی سرطان پروستات بررسی کردند و دریافتند ورزش و فعالیت جسمی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد
با ورزش می‌توان خطر ابتلا به سرطان پروستات را کم کرد به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان علوم پزشکی در دانشگاه بریستول در انگلیس اعلام کردند فعالیت جسمی، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان در مردان انگلیسی است و هنوز هم علت دقیق ابتلا
ادامه...
به آن مشخص نیست.
محققان در گسترده ترین مطالعه از نوع خود، تاثیر فعالیت جسمی و ورزش را بر روی سرطان پروستات بررسی کردند و دریافتند ورزش و فعالیت جسمی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد. بیش از ۱۴۰ هزار مرد در این مطالعه بررسی شدند که ۸۰ هزار نفر آنها سرطان پروستات داشتند. دانشگاه بریستول و موسسه تحقیقات سرطان در بررسی مشترکی دریافتند کسانی که نوعی ژن دارند که آنها را به فعالیت و ورزش وامی دارد، کمتر از دیگران به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند. محققان همچنین دریافتند این گروه از افراد، به سرطان...
کوتاه ترین خبرها در کوتاه ترین زمان
کاریکاتور
اینم وضعیت یک چهارم ایرانی‌ها!
