• امروز شنبه ، ۱۸ مرداد ۱۳۹۹
  • ۱۸ ذو الحجة ۱٤٤۱
  • Sat 8 Aug 2020












خسرو کفیلی - معرفی حافظ قشقایی ملی پوش دسته ۵۵ کیلوگرم وزنه برداری ایران و دارنده مدال نقره حرکت دوضرب رقابتهای جهانی تایلند ، به فدراسیون جهانی وزنه برداری با مخالفت های بسیاری در جامعه وزنه برداری ایران مواجه شد. فدراسیون وزنه برداری در انتخابی بحث انگیزه ، حافظ قشقایی و سیده الهام حسینی را به عنوان نمایندگان مردو زن وزنه برداری ایران برای شرکت در کمیته ورزشکاران فدراسیون جهانی وزنه برداری به این فدراسیون معرفی کرد. محسن بیرانوند دبیر فدراسیون وزنه برداری در توجیه این انتخاب گفت : سیده‌ الهام حسینی یکی از مناسب‌ترین گزینه‌ها برای نمایندگی ایران در بخش زنان بود زیرا هم با مدال برنز خود در مسابقات بین‌المللی ترکیه تاریخ‌ساز کرد و هم تحصیلات عالیه در سطح دکتری دارد. همچنین او به زبان انگلیسی آشنا است. در بخش مردان نیز فدراسیون...


تیم فوتبال ذوب‌آهن موفق شد با برتری یک بر صفر برابر پرسپولیس، جشن قهرمانی این تیم را به کام بازیکنان و کادر فنی سرخ‌ها تلخ کند. در ادامه هفته بیست و هشتم لیگ برتر فوتبال ایران دو تیم پرسپولیس و ذوب‌آهن از ساعت ۲۰:۳۰ در ورزشگاه آزادی به مصاف هم رفتند که این دیدار با نتیجه یک بر صفر به سود ذوب‌آهن به پایان رسید. تک گل این بازی را وحید محمدزاده در دقیقه ۲۵ به ثمر رساند. نیمه اول نیمه اول با برخوردهای فیزیکی آغاز شد و هدف دو تیم به دست‌گیری میانه میدان بود. البته پرسپولیس توپ و میدان را در اختیار داشت و بارها سعی کرد با پی‌ریزی حملات مختلف به دروازه ذوب‌آهن نزدیک شود. ۲۰ دقیقه ابتدایی این دیدار موقعیت خاصی نداشت و بازی بیشتر در میانه‌های میدان در جریان بود. بازی درگیرانه دو تیم باعث شد رسن در دقیقه ۱۷ به دلیل اعتراض به داور...


خسرو کفیلی - دوران نزول وزنه برداری استان تهران در صورت تداوم شرایط موجود ، همچنان تداوم خواهد داشت. علی کردی دبیر سابق هیات وزنه برداری استان تهران با بیان این مطلب به زمان برگزاری انتخابات ریاست هیات وزنه برداری این استان در روز ۲۶ مرداد ماه جاری اشاره کرد و گفت : در صورتی که انتخابات ریاست هیات وزنه برداری استان تهران برگزار و رییس جدید انتخاب شود ولی شرایط موجود تغییر نکند ، وزنه برداری تهران که زمانی بیشترین اعضای تیم ملی وزنه برداری ایران از این استان بودند ، به دوران نزول خود ادامه می دهد. او گفت : هر فردی که در انتخابات آتی آرای لازم را برای ریاست هیات وزنه برداری استان تهران بدست آورد ، با چند مشکل اساسی روبه رو خواهد شد و تا زمانی که نتواند این مشکلات را رفع کند نمی تواند کارنامه موفقی از خود به جا گذارد. دبیر سابق هیات...


رئیس جمهور تصریح کرد: باور داریم که آگاهی، سپری ستبر برای جامعه است و پناهی ایمن برای افکار عمومی که آینده‌ی ما به انتخاب‌ها و فرجام انتخاب‌ها، به بود و نبود آگاهی گره خورده است. ، حجت الاسلام حسن روحانی در پیامی به مناسبت هفدهم مرداد؛ روز خبرنگار، اظهارداشت: ایران در فشار حداکثری تحریم و تکاپوی بی‌وقفه‌ی تحریف، به روایتگرانی محتاج است که واقعیت را از زیر آوار سنگین تحریف بیرون بکشند تا امیدِ استوار بر حقیقت، قضاوت‌ها و تحلیل‌ها را واقع‌بینانه‌تر نماید. رئیس جمهور روز خبرنگار را نه فقط گرامیداشت یک حرفه و یک تخصص که یادآور ارزش‌های سترگی، چون حقیقت‌جویی و آگاهی‌بخشی خواند و افزود: در روزگار کنونی که اخبار جعلی و روایت‌های عاری از حقیقت، امید و اعتماد شهروندان را نشانه رفته است ما بیش از هر زمانه‌ی دیگری نیازمند جستجوی بی‌امان واقعیت، آگاهی‌بخشی...


از میان موارد مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا در نقاط مختلف کشورمان در ۲۴ ساعت اخیر، آزمایش ۲۴۵۰ تن دیگر مثبت شد تا به شمار مبتلایان «کووید-۱۹» اضافه شود؛ مبتلایانی که بسیاری شان بهبود یافته و مرخص شده‌اند، ولی هنوز برخی شان بستری هستند و از ظهر دیروز تا امروز ۱۱۴۵ تن بر شمارشان افزوده شده است. پس از شناسایی موارد مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا در نقاط مختلف کشور و انجام تست‌های ویژه، شمار مبتلایان از ۳۲۲ هزار تن گذشت. آخرین آمار کرونا در ایران تا ۱۷ مرداد/ کاهش چشمگیر آمار جان باختگان در ۲۴ ساعت اخیر برای دیدن آخرین آمار، کلیک کنید به گزارش «تابناک»؛ دکتر سیما سادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان گفت: از ظهر دیروز تا ظهر امروز و بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی، دو هزار و ۴۵۰ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی...


چهارشنبه ، ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۹ ساعت: ۱۷:۱۲
خوردن پنیر با این ۲ ماده غذایی ممنوع!

پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طیع سرد دارند خورد.

پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و ... مصرف شود. اما مصرف آن با برخی مواد غذایی نیز می‌تواند سبب ایجاد مشکلات جدی در بدن شود. در ادامه این مطلب دو ماده غذایی که نباید با پنیر مصرف شوند را معرفی می‌کنیم.

حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده‌ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می‌خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه‌ها و برخی بیماری‌ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می‌شود.

مصرف همزمان پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی‌های دیگر باعث بروز عارضه‌ها و بیماری‌ها می‌شود، این امر عمر را کوتاه می‌کند. بهتر است افرادی که تمایل به مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجه و یا هندوانه را دارند به مقدار نصف به نصف از گردو استفاده کنند؛ یعنی برابر ۵۰ گرم پنیر، گوجه و خیار یا هندوانه از ۵۰ گرم گردو استفاده کنند.

پنیر دارای مولکول‌های پروتئینی پیچیده است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می‌کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می‌شود.

یک توصیه مهم دیگر در خصوص پنیر:

پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می‌کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می‌شود.
کلمات کلیدی: چندثانیه - خوردن - پنیر 
نظرات
کد امنیتی را وارد کنید
 

کوتاه ترین خبرها در کوتاه ترین زمان
کاریکاتور
اینم وضعیت یک چهارم ایرانی‌ها!
Go to TOP