• امروز سه‌شنبه ، ۴ آذر ۱۳۹۹
  • ٩ ربيع الثاني ۱٤٤٢
  • Tue 24 Nov 2020












«کاترین اشتون» مسؤول اسبق سیاست خارجی اتحادیه اروپا که در دوره مسؤولیتش در مذاکرات هسته‌ای با ایران نقش داشت، در مقاله‌ای به «جو بایدن» سه توصیه برای حفظ برجام ارائه کرد. اشتون دوشنبه در مقاله‌ای در مجله تایم نوشت: برای دولت بایدن آسان نیست که به توافقی که دونالد ترامپ در سال ۲۰۱۸ از آن خارج شد، بازگردد. وی با اشاره به اینکه بسیاری از اعضای کنگره علاقه‌ای به توافق با ایران نداشتند افزود: تقریبا همه نامزدهای ریاست جمهوری سال ۲۰۱۶ در آمریکا می‌گفتند که یا شرایط برجام را سخت‌تر کرده یا به طور کلی آن را پاره می‌کنند. اشتون در بخش دیگری از مقاله خود نوشت: ایرانی‌ها از این خصومت آگاه بودند. آنها در جریان مذاکرات این نگرانی را مطرح کردند که آیا دولت جدید به توافق پایبند خواهد بود یا نه. پاسخ این بود که دلیلی وجود ندارد که باور کنیم یک...


خسرو کفیلی - سرمربی اسبق تیم ملی وزنه برداری ایران بر خلاف نظر برخی از کارشناسان ، زمان برای آمادگی ملی پوشان کشورمان به منظور شرکت در رقابتهای آسیایی ازبکستان را کافی دانست. بهمن زارع که سابقه دستیاری یوردان گئورگی ایوانف بهترین سرمربی خارجی تیم ملی وزنه برداری ایران را نیز دارد ، گفت : کادر فنی تیم ملی وزنه برداری ایران ، پنج ماه زمان دارد که ملی پوشان کشورمان را برای شرکت در این رویداد قاره ای که حکم انتخابی بازی های المپیک توکیو را نیز دارد ، آماده کند که این زمان به نظر من کافی است. نکته مهم در باره تشکیل اردوی تیم ملی ، ایجاد انگیزه نزد دعوت شدگان به اردو است. حاضران در این اردو به علت شیوع ویروس کرونا ، ماه ها بیرون از اردوی تیم ملی ،تمرینات سبکی را انجام داده اند ولی اکنون با حضور دراردوی تیم ملی این شرایط برایشان...


تنی چند از روسای بیمارستان های دولتی پایتخت که درگیر بیماران کرونایی هستند، از وضعیت این بیماری گفتند. آمارها نشان می‌دهد بیش از ۹۵ درصد بیمارانی که به موقع برای درمان به بیمارستان مراجعه کرده بهبود پیدا کرده اند. رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) در برنامه تیتر امشب یک شنبه شب شبکه خبر گفت: آمارها نشان می‌دهد بیش از ۹۵ درصد بیمارانی که به موقع برای درمان به بیمارستان مراجعه کرده بهبود پیدا کرده اند. خسرو صادق نیت افزود: بیماران نباید از بیمارستان بترسند، زیرا دیر مراجعه کردن به بیمارستان تأثیر درمان را کمتر می‌کند. رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) گفت: اتفاقی که در موج سوم بیماری شاهدش هستیم مراجعه و حضور اعضای خانواده ها است، گاهی در یک اتاق ۳ تخته ما، همه اعضای یک خانواده بوده اند و متأسفانه اغلب آن‌هایی که بیماری زمینه‌ای...


رییس ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با بیان اینکه موج جدید بیماری کووید 19 در کل دنیا آغاز شده و کشور ما نیز از تنش‌های این موج جدید مصون نخواهد بود، بر پرهیز از دورهمی های خانوادگی به عنوان یکی از اصلی‌ترین کانون‌های ابتلا تاکید کرد. دکتر علیرضا زالی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در عرصه جهانی شاهد موج جدید بیماری کووید 19 هستیم، گفت: طی دو روز گذشته در ایالات متحده آمریکا بالاترین میزان مرگ و میر از شروع بیماری کرونا ثبت شد، همچنین آمار کسب شده از کشورهای اروپایی نیز مبنی بر افزایش آمار ابتلا و مرگ و میر است. بنابراین موج جدید افزایش بیماری در دنیا آغاز شده و طبیعتاً از آنجا که این بیماری یک پاندمی است، کشور ما نیز از تنش‌های موج جدید بیماری مصون نخواهد بود. وی با بیان اینکه بخشی از افزایش آمارهای ابتلا و فوتی کشور در همخوانی...


خسرو کفیلی - با گذشت بیش از سه سال از ارائه مدارک و اسناد به صندوق حمایت از ورزشکاران و قهرمانان ورزش هنوز حقوق ماهانه ای برای من در نظر گرفته نشده است و منتظر دستور وزیر ورزش و جوانان هستند. سعید محمدپور دارنده مدال طلای رقابتهای وزنه برداری بازی های المپیک ۲۰۱۲ لندن پس از دیدارش با سید مصطفی ابطحی رییس صندوق حمایت از ورزشکاران و قهرمانان ورزش با بیان این مطلب گفت : پس از پیگیری های بسیار این بار با سجاد انوشیروانی مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل به دیدار آقای ابطحی رفتم که ایشان قول مساعدی درخصوص پیگیری این موضوع داد. او افزود : متاسفانه از پس از بازی های آسیایی ۲۰۱۸ جاکارتا اندونزی هیچ یک از مدال آوران ورزش ایران به عضویت این صندوق درنیامده اند و این در حالی است که من پیش از آن تمامی مدارک و اسناد خود را تحویل دست اندرکاران...


دوشنبه ، ۱۹ آبان ۱۳۹۹ ساعت: ۱۵:۳۱
دارویی که عامل تخریب استخوان‌ها است

استادیار گروه تحقیقات تغذیه صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان شده و ریسک شکستگی استخوان را بالا می برد.
مریم امینی، افزود: سلول های استخوانی بدن در شکل طبیعی خود شبیه لانه های زنبور است اما در این بیماری حالت سوراخ سوراخ پیدا می کند، مقدار زیادی از استخوان بدن می رود و استخوان سازی کاهش پیدا می کند. استخوان ها رفته رفته ضعیف شده و با کوچکترین ضربه و حتی عطسه و سرفه نیز شکسته می شود.

وی عوامل پوکی استخوان را ارثی، جنسیت، سن، نژاد و مصرف کورتون دانست و بیان کرد: احتمال شیوع این بیماری در زنان بیشتر است و هر چه سن بالا رود، به مراتب پوکی استخوان افزایش می کند و همچنین در نژاد سفید و آسیایی ریسک پوکی استخوان بالاتر است.

این متخصص تغذیه افزود: در صورتی که والدین و یا خواهر و برادر مبتلا به پوکی استخوان باشند، شیوع بیماری در فرد بالاتر است. البته ابتلای این بیماری به جثه و هورمون های افراد نیز بستگی دارد.

امینی اظهار داشت: وقتی هورمون های بدن بخصوص استروژن کاهش پیدا می کنند، استخوان ها ضعیف می شوند. و به همین دلیل اگر زنان بعد از یائسگی از خود مراقبت نکنند، در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. این بیماری در مردان تدریجی است.

استادیار گروه تحقیقات تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه هورمون تیروئید از عوامل دیگر پوکی استخوان است که ترشح بیش از حد آن موجب شکستگی استخوانی می شود، تصریح کرد: مصرف زیاد الکل می تواند به استخوان ها ضربه وارد کند و همچنین مصرف دخانیات ریسک بیماری را بالا می برد.

امینی در ادامه کورتون ها را عامل تخریب استخوان ها دانست که برای درمان برخی بیماری ها مصرف می شود.

وی به علایم پوکی استخوان اشاره کرد و گفت: این بیماری در مراحل اولیه، علامتی ندارد اما اگر استخوان ها به مرور ضعیف تر شود، کمردرد ناشی از شکستن مهره های ریز در بدن، کوتاه ترشدن قد، قوز شدن خمیدگی و شکستگی ها سریع ظاهر می شود. یعنی استخوان با کوچکترین ضربه استخوان فرد شکسته می شود.

امینی درباره رژیم غذایی جهت پیشگیری از پوکی استخوان گفت: به طور کلی شیوه زندگی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد چون که زندگی بی تحرک باعث تشدید پوکی استخوان می شود و توصیه می کنیم ورزش هایی همچون پیاده روی، دویدن، ورزش های قدرتی و وزنه برداری و ورزشهایی که وزن بدن را تحمل می کند انجام بدهیم تا حدودی از بیماری پیشگیری شود.

استادیار گروه تحقیقات تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه براساس تجربیات، عادات غذایی همراه با کاهش کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان می شود و ریسک شکستگی استخوان را بالا می رود، اظهار داشت: ویتامین D نقش جذب کلسیم را دارد و توصیه می شود از سنین ۵۰ سال به بالا این ویتامین را به همراه مصرف لبنیات کم چرب، سبزی های برگی شکل سبز تیره، کنسرو ساردین، محصولات سویا برای افراد گیاهخوار و در صورت نیازبه شکل مکمل دارویی دریافت کنند.
کلمات کلیدی: چندثنیه - دارویی - تخریب - استخوان ها 
نظرات
کد امنیتی را وارد کنید
 

کوتاه ترین خبرها در کوتاه ترین زمان
کاریکاتور
اینم وضعیت یک چهارم ایرانی‌ها!
Go to TOP