روی زمین نخوابید

🔹دانشمندان معتقدند هنگام خوابیدن باید حداقل ٣٠ سانتی متر بازمین ارتفاع داشته باشید، در غیر اینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس،ایجاد چین وچروک و افتادگی اندام‌ها میشود!

🔹خوابیدن شبانه روزی روی زمین می تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در افراد شود.