شکم صاف و تخت می‌خواهید؟/ ۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم

🔹افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند:

۱) گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ/ خ