غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی

🔹به برخی از غذاهای رایجی که میتوانند به طور طبیعی التهاب ناشی از سرمای زمستان را درمان کنند، اشاره کردهایم.
ماهیهای چرب
توتها
سبزیجات
زردچوبه
آجیل و دانهها
روغن زیتون
زنجبیل
🔹به برخی از غذاهای رایجی که میتوانند به طور طبیعی التهاب ناشی از سرمای زمستان را درمان کنند، اشاره کردهایم.
ماهیهای چرب
توتها
سبزیجات
زردچوبه
آجیل و دانهها
روغن زیتون
زنجبیل