۹ نشانه که می‌گوید باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
🔹آیا تا به حال به این توجه کرده‌اید که در مورد هر رفتار یا تصمیمی نیاز دارید که کسی به شما تأیید آخر را بدهد؟ حتی گاهی به دنبال یک تکان سر از جانب دیگری به معنی تأیید حرف‌هایتان هستید. این یکی از واضح‌ترین نشانه‌هاست که شما باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.
اما برای آنکه بدانید عزت نفس شما به دیگران متکی است یا نه این مطلب را تا انتها با ما همراه باشید تا ۹ نشانه را با شما مرور کنیم:
۱.مدام به دنبال شکار تأیید دیگران هستید
۲.درباره ساده‌ترین نظر منفی مدت‌های طولانی دچار نشخوار فکری می‌شوید
۳.ترس فلج‌کننده از اشتباه کردن دارید
۴.دیوانه شبکه‌های اجتماعی هستید
۵.در دوست داشتنِ خودتان با چالش مواجه‌اید
۶.سخت‌تان است «نه» بگویید
۷.بیش‌ازاندازه عذرخواهی می‌کنید
۸.سطح بالایی از اضطراب دارید
۹.به سختی تعریف‌ها را می‌پذیرید
