۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن

🔹جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.

۹ مکمل، ویتامین و ماده غذایی موثر بر بهبود گردش خون در بدن شامل موارد زیر است:

🔹ویتامین B۳
🔹آهن
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
🔹کپسایسین
🔹 کوئرستین
🔹پودر چغندر قرمز
🔹دارچین
🔹سیر
🔹کورکومین