چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری
🔹اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
🔹۱) رژیم غذایی
🔹۲) کم‌آبی بدن
🔹۳) کم‌خوابی
🔹۴) عدم رعایت بهداشت
🔹۵) نقص ایمنی
🔹۶) ژنتیک
🔹۷) استرس بیش از حد
