🔹می دانستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند.

🔹به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.

دیدگاهتان را بنویسید