۲۴ دی

بهترین دما برای خواب چیست؟

🔹️بهترین دمای اتاق برای خواب تقریبا ۶۵ درجه فارنهایت (۱۸٫۳ درجه سانتی‌گراد) است. 🔹️البته ممکن است این دما برای افراد مختلف چند درجه‌ای فرق داشته باشد، اما بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند برای خواب راحت دمای اتاق ۱۵٫۶ تا ۱۹٫۴ درجه سانتی‌گراد باشد. 🔹️بدن ما به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی شده است که دمای مرکزی بدن عصرها دچار افت…

۲۴ دی

بارش برف و باران در نواحی غربی کشور از فردا

مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی: 🔹فردا در شرق و جنوب شرق کشور وزش باد شدید و در نواحی مستعد نیز گرد و خاک پیش‌بینی می‌شود. 🔹ماندگاری هوای سرد تا روز شنبه در بیشتر مناطق کشور وجود خواهد داشت و در شهر‌های تهران، کرج، تبریز و مشهد تا روز شنبه افزایش آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا…

۲۴ دی

سویه جدید اومیکرون به راحتی از سد سیستم ایمنی بدن عبور می‌کند 🔹سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است این زیرگونه از قدرت سرایت به مراتب بیشتری نسبت به زیرگونه‌های دیگر برخوردار است و به راحتی از سد سیستم ایمنی بدن عبور می‌کند.