دسته: اجتمای

🔹سندروم دختر خوب به الگویی از رفتارها گفته می‌شود که در آن فرد دائماً تلاش می‌کند تا دیگران را راضی نگه دارد و از طریق “خوب بودن” تأیید و محبت دریافت کند. 🔹این رفتارها معمولاً ریشه در تربیت، فرهنگ یا فشارهای اجتماعی دارند و می‌توانند به مرور زمان به سلامت روان فرد آسیب بزنند. 🔹افرادی…

🔹داده‌های جمع آوری شده از ده‌ها کشور حاکی از آن است که از سال ۱۹۰۰ میلادی اختلاف قد و وزن بین جنس‌ها افزایش قابل توجهی یافته است. شاید این یکی از دلایلی باشد که شمار مردان جذاب و درشت هیکل در مقایسه با گذشته افزایش یافته است؛ مردانی با قد بلند و شانه‌های پهن.

🔹افسردگی یک اختلال چندعاملی است: طبق تحقیقات بعمل آمده این بیماری تحت تأثیر ژنتیک، عوامل اجتماعی، روان‌شناختی و محیطی مانند استرس، تجربه‌های آسیب‌زا و سوءمصرف مواد ایجاد می‌شود. 🔹محققان در یک مطالعه بزرگ بین‌المللی، داده‌های ژنتیکی نزدیک به ۵ میلیون نفر از ۲۹ کشور را بررسی کردند. این مطالعه شامل ۶۸۰ هزار نفر مبتلا به…

🔹آیا تا به حال متوجه ذرات کوچک و موج‌دار شناور در میدان دید خود شده‌اید؟ این سایه‌های کوچک، که به عنوان مگس‌پران چشم شناخته می‌شوند، برای بیشتر افراد یک پدیده بی‌ضرر هستند اما برای کسانی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، این ذرات می‌توانند به منبعی از نگرانی تبدیل شوند. 🔹اضطراب اغلب باعث…

🔹روابط سالم بر اساس اعتماد، احترام و ارتباط مؤثر شکل می‌گیرند. اما برخی عادت‌های روزمره می‌توانند به مرور این پایه‌ها را تخریب کنند. در ادامه، چهار رفتار رایج که می‌توانند به رابطه آسیب بزنند و راه‌های اصلاح آنها آورده شده است: قطع کردن صحبت‌ 🔹چرا مضر است؟ این رفتار نشان می‌دهد که نظرات شریک زندگی‌تان…