۲۹ دی

ارتباط مگس‌پران چشم و اضطراب: راه‌حل‌های عملی

🔹آیا تا به حال متوجه ذرات کوچک و موج‌دار شناور در میدان دید خود شده‌اید؟ این سایه‌های کوچک، که به عنوان مگس‌پران چشم شناخته می‌شوند، برای بیشتر افراد یک پدیده بی‌ضرر هستند اما برای کسانی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، این ذرات می‌توانند به منبعی از نگرانی تبدیل شوند. 🔹اضطراب اغلب باعث…

۲۸ دی

وزیر خارجه عراق : تلاش می کنیم گروه های مسلح را خلع سلاح کنیم

🔹وزیر خارجه عراق خواستار خلع سلاح گروه های نظامی در کشورش شد. 🔹رویترز نوشت فواد حسین وزیر امور خارجه عراق گفت بغداد در تلاش است تا گروه های مسلح قدرتمند عراقی را که وارد جنگ با نیروهای آمریکایی شدند و به سمت اسرائیل موشک و پهپاد شلیک کردند را متقاعد کند خلع سلاح شوند یا…

۲۸ دی

رفتارهایی که رابطه را به خطر می‌اندازند !

🔹روابط سالم بر اساس اعتماد، احترام و ارتباط مؤثر شکل می‌گیرند. اما برخی عادت‌های روزمره می‌توانند به مرور این پایه‌ها را تخریب کنند. در ادامه، چهار رفتار رایج که می‌توانند به رابطه آسیب بزنند و راه‌های اصلاح آنها آورده شده است: قطع کردن صحبت‌ 🔹چرا مضر است؟ این رفتار نشان می‌دهد که نظرات شریک زندگی‌تان…