دسته: سلامتی

🔹 براساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راه‌پله) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.

🔹بر اساس مطالعه‌ای که روز چهارشنبه در مجله «نیچر میکروبیولوژی» منتشر شد، محققان آنزیمی را که مسئول رنگ ادرار است، شناسایی کردند و به این راز که سال‌ها دانشمندان را به پرسش واداشته بود، پی‌ بردند. 🔹ادرار ترکیبی از آب، الکترولیت‌ها و مواد زائد است که کلیه‌ها از خون تصفیه کرده‌اند. دانشمندان بیش از ۱۲۵…

🔹شایع‌ترین محرک‌های غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن می‌شوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ درصد) است. 🔹اگرچه معمولا شناسایی محرک‌های غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه می‌شود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین…

🔹تحقیقات جدید نشان داده است که پروتئین «ضد پیری» برای کند کردن رشد سلولی کلیدی در طول عمر است. 🔹عملکرد TOR، رشد سلولی و تولید پروتئین در فیزیولوژی و طول سلامت ما مهم هستند، اما می‌توانند در ایجاد بیماری‌های خاصی مانند سرطان یا آلزایمر نیز نقش داشته باشند. 🔹مطالعه ما نشان داده است که چگونه…

🔹۱) روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح می‌دهید 🔹۲) از تنهایی خود لذت می‌برید 🔹۳) جذب خرد و دانش شده‌اید 🔹۴) همدل و دلسوز هستید 🔹۵) درونگرا و متفکر هستید 🔹۶) نمی‌توانید با گروه سنی خود ارتباط برقرار کنید 🔹۷) علاقه‌مند به سادگی و اصالت هستید 🔹۸) به راحتی با سؤالات بزرگ زندگی مواجه…