دسته: سلامتی

🔹در دهه‌های اخیر تعداد زنان میانسال یا مسنی که به دنبال عمل‌های زیبایی برای بهبود ظاهرشان‌اند، افزایش چشمگیری یافته است؛ آنچه از وقوع تغییری عمده در نگرش‌ها و جاافتادن جراحی‌های زیبایی در جامعه و نیز تغییر انتظارهای این گروه سنی از خودشان خبر می‌دهد. 🔹زنان مسن‌ که قبلا تنها به جراحی‌هایی چون کشیدن پوست صورت و چشم بسنده می‌کردند، حالا به دنبال…

🔹اگر می‌خواهید در خواب هم لاغر شوید، این فرمول را امتحان کنی

مریم مظاهریون، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن علمی تغذیه ایران: 🔹گرسنگی مفرط، کاهش شدید قند خون و سردرد، مشکلات گوارشی مثل یبوست، تغییرات خلقی، ریزش مو، خستگی و افت انرژی، بوی بد دهان، اختلالات خواب، اختلالات خوردن مثل بی‌‎اشتهایی یا پرخوری عصبی و کم‌آبی بدن از مهم ترین عوارض و آسیب‌های این…

ی 🔹کلا حرکت پنجه پا و راه رفتن با پنجه پا یکی از بهترین حرکات برای گردش خون در پاها «درمان واریس» و فعال بودن عصب پاها «درمان سیاتیک» هست. کمک زیاد به درمان دیابت و فشار خون، جلوگیری از لخته خون در پاها و سکته ها می کند.

🔹 رشد انسان در طول زندگی عمدتاً به‌صورت زنجیره‌ای از تغییرات تدریجی از تخمک تا مرگ در نظر گرفته می‌شود؛ اما ممکن است یک‌ روز صبح از خواب بیدار شوید، در آینه نگاه کنید و از خود بپرسید که چگونه ناگهان تا حد زیادی پیر شده‌اید. براساس پژوهشی جدید، اگر زمانی چنین چیزی را تجربه…