دسته: سلامتی

مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: ۱. گوشت قرمز ۲. کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده ۳. محصولات گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) ۴. غذاهای حاوی کلسترول بالا ۵. گلوتن/ خبرآنلاین

🔹کارشناسان هشدار داده‌اند یک سویه جدید و کشنده از بیماری «ام پاکس» که پیش‌تر با عنوان آبله میمونی شناخته می‌شد در آفریقا در حال گسترش است.

🔹 مصرف بعضی مواد غذایی که می‌تواند بدن را خنک کند، در فصل تابستان توصیه می‌شود. 🔹هندوانه میوه‌ای غنی از آب و در کاهش حرارت و گرمای بدن بسیار مؤثر است. آب موجود در این میوه، بدن را هیدراته و خنک نگه می‌دارد. 🔹مصرف روزی یک عدد خیار در تابستان برای پایین‌آوردن دمای بدن توصیه…

کارشناسان توصیه می‌کنند مردم شب‌ها برخی از میوه‌ها را میل نکنند. این میوه‌ها عبارتند از: مرکبات:مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند. موز:موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند. سیب:سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در…

اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد می‌کنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز می‌تواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند.