دسته: سلامتی

🔹آیا تا به حال متوجه ذرات کوچک و موج‌دار شناور در میدان دید خود شده‌اید؟ این سایه‌های کوچک، که به عنوان مگس‌پران چشم شناخته می‌شوند، برای بیشتر افراد یک پدیده بی‌ضرر هستند اما برای کسانی که با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، این ذرات می‌توانند به منبعی از نگرانی تبدیل شوند. 🔹اضطراب اغلب باعث…

🔹روابط سالم بر اساس اعتماد، احترام و ارتباط مؤثر شکل می‌گیرند. اما برخی عادت‌های روزمره می‌توانند به مرور این پایه‌ها را تخریب کنند. در ادامه، چهار رفتار رایج که می‌توانند به رابطه آسیب بزنند و راه‌های اصلاح آنها آورده شده است: قطع کردن صحبت‌ 🔹چرا مضر است؟ این رفتار نشان می‌دهد که نظرات شریک زندگی‌تان…

🔹آیا تا به حال شنیده‌اید که کسی بدون هیچ دلیل واقعی، همسرش را به خیانت متهم کند و حتی به او آسیب برساند؟ این رفتار ممکن است نشانه‌ای از سندرم اتلو باشد، یک اختلال روان‌پریشی نادر که در آن فرد به طور بیمارگونه به شریک زندگی‌اش شک می‌کند، حتی اگر هیچ مدرکی برای خیانت وجود…

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم: 🔹 از ۲۱ سال قبل تا امروز، تنها ۳۰ درصد پروژه پیش رفته است 🔹مردم شهرستان بم از ۲۱ سال قبل که زلزله آمد، هنوز چشم‌انتظار ساخت بیمارستان جدید یا همان بیمارستان ۳۰۰ تخت خوابی امام خمینی (ره) هستند. 🔹در شرایطی که سرانه تخت بیمارستانی در این شهرستان و به…

🔹خواب فقط برای استراحت جسم و روان نیست؛ بلکه می‌تواند به پاک کردن خاطرات ناخوشایند و کاهش تأثیرات آن‌ها کمک کند. در تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه هنگ‌کنگ انجام شد، از روشی به نام «فعال‌سازی هدفمند حافظه» استفاده کردند. 🔹در این آزمایش، شرکت‌کننده‌ها قبل از خواب کلمات بی‌معنی همراه با تصاویر ناخوشایند دیدند. سپس شب…