دسته: سلامتی

هشدار؛ پشه تب دنگی در مناطق مرطوب و نمناک بیشتر رشد می‌کند

🔹افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. 🔹پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود. 🔹این مطالعه نشان داد که…

روزنامه اطلاعات نوشت: 🔹خیلی از خانم‌ها فقط برای لاغر شدن دست به استعمال دخانیات می‌زنند،اما در کنار دختران جوانی که اولویت‌ها را اشتباه گرفته‌اند و لاغری را به قیمت سرطان ریه و یا بسیاری از دیگر امراض مرتبط با دستگاه تنفسی، به جان می‌خرند، مادرانی را هم باید مقصر قلمداد کنیم که از همان دوران…

مجید شجاعی، یک متخصص طب اورژانس: 🔹در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می‌کند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. 🔹برای پیشگیری…

🔹 تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. 🔹به گفته دانشمندان همه چربی‌ها مضر نیستند و چربی‌های سالم مانند چربی‌های موجود در ماهی، روغن زیتون، آجیل و دانه‌ها می‌توانند ضد التهاب و برای مغز مفید باشند. 🔹محققان توصیه می‌کنند تا حد امکان انواع مختلف میوه و سبزیجات بخورید، پیتزا و…