از درد بدور باشید!

🔹قدیما فرش و موکت، کف خانه‌‌ را گرم و نرم می‌کرد. امروزه اما پارکت و سنگ جای فرش را گرفته است.

🔹 ایستادن و راه رفتن روی این سطوح سرد و سفت، درد آرتروز زانو را تشدید می‌کند.

🔹گرم نگه‌داشتن پاها و پوشیدن صندل‌‌های زمستانی در منزل، به کنترل این درد کمک می‌کنند.