با این ۱۰ عادت خداحافظی کنید!

🔹برخی عادت‌ها می‌توانند مانع پیشرفت شما شوند و انگیزه درونی شما را کمرنگ کنند. برای اینکه از این احساسات رهایی یابید، باید از برخی عادت‌های خود در زندگی دست بردارید.

۱) از مقایسه خود با دیگران دست بردارید

۲) اجازه دهید ترس بر تصمیمات شما تاثیر بگذارد

۳) نگه داشتن اشتباهات گذشته

۴) بی‌توجهی به مراقبت از خود

۵) انتظار برای لحظه عالی

۶) باور داشته باشید که به اندازه کافی خوب نیستید

۷) عدم تعیین حد و مرزهای شخصی

۸) انتقاد بیش از حد از خود

۹) عدم اعتقاد به امکان تغییر

۱۰) اجتناب از چالش‌ها و ماندن در منطقه آسایش