تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟

معاونت آموزش همگانی اورژانس کشور:

🔹پایه ۶ تا ۸ لیوان آب در هر روز برای تابستان در شرایطی که در منزل باشیم، مناسب است.

🔹مصرف مایعات فراوان تنها برای برخی بیماران قلبی محدودیت دارد.

🔹درصورت خروج از منزل به میزانی که تعریق می‌کنیم، باید مایعات بیشتری مصرف کنیم./