توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در فصل بهار
حجامت برای همه افراد مناسب نیست
🔹مجاهدی، متخصص طب ایرانی: در فصل بهار توصیه می‌شود همه افراد بر اساس مزاجشان و به‌ویژه افرادی که مزاج گرم و تر دارند تدابیر خوردن و آشامیدن مربوط به این فصل را رعایت کنند.
🔹بهتر است در این فصل از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین اجتناب شود و افراد کمتر از غذا‌های سنگین استفاده کنند و بیشتر غذا‌های ساده و سبک بخورند.
🔹مصرف کاهو در فصل بهار به‌عنوان میان وعده و یا وعده غذایی بسیار توصیه شده است.
🔹نوشیدن شربت‌های ترش که طبعشان معتدل است و دارای طبع خیلی سرد نیستند نیز در این فصل توصیه می‌شود.
🔹حجامت برای همه افراد توصیه نمی‌شود، تعدادی از افراد که بیشتر به‌دلایل اقتصادی طب ایرانی را تبلیغ می‌کنند، ادعا دارند که همه افراد باید در فصل بهار حجامت کنند که این اقدام درست نیست./
