خوابیدن با یک بالش بین پاهایتان

🔹بالش بین پاها باعث راحتی، کاهش فشار و تنش عضلانی در بدن می شود.

🔹وقتی به خواب می روید، به این واقعیت توجه نمی کنید که زانوهایتان بسته می شود.

🔹 در این لحظه تنش در ناحیه کمر و باسن ظاهر می شود.

🔹بالش بین پاهای شما این وضعیت را از بین می برد، قسمت پایین ستون فقرات را تسکین می دهد و شما آرام می خوابید.

🔹 این حالت همچنین باعث کاهش درد کمر، جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس می شود.