خواص اعجاب‌آور مصرف تنها یک خیار در روز
خواص اعجاب‌آور مصرف تنها یک خیار در روز
🔹️خیار جزو صیفی‌جات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوش‌عطر هم در سبد میوه خانواده‌ها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به‌عنوان چاشنی مصرف می‌شود.
🔹️به‌خصوص در فصول گرم سال، خیار به‌دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن، طرفداران بیشتری پیدا می‌کند.
🔹️اما اگر از فواید بی‌نظیر خیار مطلع شوید، هر روز خوردن یک خیار را در وعده غذایی یا میان‌وعده خود جای می‌دهید
