زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو

🔹ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.

با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است:

🔹تغذیه سالم.
🔹مراقبت مناسب از مو
🔹انتخاب مدل موی مناسب