– مصرف کربوهیدرات‌های ساده
– تشنگی
-استرس
– خواب ناکافی
– سریع غذا خوردن
– برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها
– مصرف کم پروتئین و چربی‌ها

دیدگاهتان را بنویسید