مثبت‌اندیشی جعلی سرکوب عواطف واقعی است؟
یک روانشناس:
🔹مثبت‌اندیشی ابزاری قدرتمند برای پشت سر گذاشتن شکستها و چالشهاست اما تحمیلی و همیشگی‌بودن آن ممکن است صدماتی به سلامت روان ما وارد کند و اجازه ندهد که ریشه مشکلات را پیدا کنیم
در اینجا سه دلیل برای اینکه چرا مثبت اندیشی زورکی آسیب زا است، بیان می‌کنیم:
▫️هیجانات واقعی را سرکوب می‌کند
▫️منجر به باورهای غیر واقعبینانه می‌شود
▫️تصور نادرستی ارائه می‌دهد/
