۵ غذای آبرسان برای بدن
🔹آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به نیازهای هیدراتاسیون روزانه کمک کنند.
خیار
هندوانه
کرفس
ماست
توت فرنگی
