۷روش غیر دارویی برای کاهش درد ناشی از آرتروز
وزارت بهداشت:
🔹کم کردن وزن
🔹ورزش بیشتر(ایروبیک در آب و یا شنا کردن)
🔹استفاده از کمپرس‌های گرم یا سرد
🔹روش‌های تمدد اعصاب(مدیتیشن)
🔹اسیدهای چرب در رژیم غذایی
🔹مصرف زردچوبه
🔹ماساژ
بیشتر بخوانید
🔹امیر سرتیپ افشارزاده (آجودان احمدی نژاد) برای ثبتنام در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد.
زریبافان پس از ثبتنام در انتخابات ریاستجمهوری: دولت من دولت جمهوری اسلامی ایران است با دو بال جمهوریت و اسلامیت
۲ منطقه پایتخت در وضعیت قرمز/سایه آلودگی بر هوای تهران
🔹فیلمی که دولت بهار، رسانه احمدینژاد از حرکت وی به سمت ستاد انتخابات وزارت کشور منتشر کرد.
بذرپاش فردا دوشنبه در انتخابات ریاست جمهوری ثبتنام میکند
علیآبادی: از ثبتنام احمدینژاد در انتخابات خبر ندارم
اسماعیلی: مردم میخواهند راه رئیسی تداوم یابد
حضور تعدادی از طرفداران احمدی نژاد مقابل وزارت کشور
🔹زریبافان: اگر فردی را اصلح از خود بدانم، کاندیدای پوششی خواهم شد
میثم نیلی همراه منصوری، اسماعیلی را همراهی میکند
×
اسکایپ
تماس بگیرید
اینستاگرام
دنبال کنید
فیس بوک
دنبال کنید
آپارات
تماشا کنید
آخرین نوشته ها
- 🔹امیر سرتیپ افشارزاده (آجودان احمدی نژاد) برای ثبتنام در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد. تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
- زریبافان پس از ثبتنام در انتخابات ریاستجمهوری: دولت من دولت جمهوری اسلامی ایران است با دو بال جمهوریت و اسلامیت تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
- ۲ منطقه پایتخت در وضعیت قرمز/سایه آلودگی بر هوای تهران تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
- 🔹فیلمی که دولت بهار، رسانه احمدینژاد از حرکت وی به سمت ستاد انتخابات وزارت کشور منتشر کرد. تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
- بذرپاش فردا دوشنبه در انتخابات ریاست جمهوری ثبتنام میکند تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳