🔹آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟

كاهش زوال عقل
افزايش ترشح هورمون شادي
تقويت قدرت مغز
درمان اضطراب
كاهش استرس
افزايش اعتماد به نفس
كاهش زوال عقل
افزايش ترشح هورمون شادي
تقويت قدرت مغز
درمان اضطراب
كاهش استرس
افزايش اعتماد به نفس