🔹آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟

صفحه اصلی > سلامتی > 🔹آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟

كاهش زوال عقل
افزايش ترشح هورمون شادي
تقويت قدرت مغز
درمان اضطراب
كاهش استرس
افزايش اعتماد به نفس

منو