۱۹ دی

پوشیدن این نوع کفش هنگام دویدن به پا آسیب جدی می‌زند

🔹به نظر می‌رسد افرادی که کفش‌های با کفی‌ ضخیم می‌پوشند، در حس کردن دقیق نحوه قرار گرفتن پاهایشان در هر گام دچار مشکل می‌شوند و این امر احتمالا به افزایش نرخ آسیب‌دیدگی منجر می‌شود 🔹بر اساس پژوهشی جدید، دوندگانی که از کفش‌‌ورزشی‌های با کفی ضخیم استفاده می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کفش‌های تخت‌تر می‌پوشند،…

۱۹ دی

گزارشی ویژه از فعالیت‌ بلاگرهای زندان در فضای مجازی!

🔹پنج صفحه معروف زندان در شبکه‌های اجتماعی اینستگرام با سرجمع ۱۷۰ هزار دنبال‌کننده وجود دارد که اخبار زندان‌ها را روزانه اطلاع‌رسانی می‌کنند. اخبار آزادی، مهمانی، اعدامی و به‌ندرت شاخ‌و‌شانه کشی. 🔹یکی از این بلاگرها به هفت صبح می‌گوید گاهی توانسته با تصویری که از زندگی زندانیان منتشر می‌کند، دل شاکیان را نرم و آنها را…