دسته: سلامتی

سیدرضا عبدالمطلبی، دبیر انجمن صنفی کلینیک‌های تخصصی پوست و مو: 🔹برخی با اینکه برای تامین ضروریات زندگیشان دچار مشکل هستند، وام درخواست می‌کنند تا بتوانند این جراحی‌ها را انجام دهند! 🔹زمانی این عمل‌ها، کاری لوکس در نظر گرفته می‌شد، اما اکنون افرادی مراجعه می‌کنند که برای مهمترین کارهای بچه‌هایشان دچار مشکل هستند، یا شوهرانشان با…

دکتر سیدرضا عبدالمطلبی، دبیر انجمن صنفی کلینیک های تخصصی پوست و موی تهران : 🔹سالها است که در حال پی گیری ایجاد سازوکاری برای نظارت بر مراکز غیرقانونی هستیم. سراغ ارگانها و نهادهایی رفتیم که مسئولیت آنها نظارت بود اما متاسفانه شاهد طفره روی آنها بودیم. 🔹اکثر مطب ها و کلینیک های زیبایی غیرمجاز هستند!…

🔹اگر کودک مواد شوینده خورد چه کنیم؟

🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: ۱. آجیل ۲. قهوه ۳. تخم‌مرغ ۴. پرتقال ۵. شکلات تلخ

🔹بر اساس دستورالعمل‌های بهداشتی، میزان چربی اشباع شده برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از ۳۰ و ۲۰ گرم در روز باشد. 🔹برخی از راهکارهای خانگی می‌تواند میزان چربی اشباع شده خون را کاهش دهد. این راهکارها شامل استفاده از گوشت کم چرب و افزایش مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا باشد….