دسته: سلامتی

🔹 شیر به آبرسانی پوست کمک می کند 🔹شیر کلاژن پوست را تقویت می کند 🔹شیر التهاب پوست را کاهش می دهد 🔹شیر به عنوان لایه بردار طبیعی عمل می کند 🔹 شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند 🔹فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید

🔹محققان دانشگاه پیتسبورگ آمریکا طی یک مطالعه دریافتند که مصرف زیاد پروتئین ممکن است سلول‌هایی را فعال کند که شریان‌ها را با پلاک مسدود می‌کنند، جریان خون را مختل می‌کنند و خطر سکته ناگهانی را افزایش می‌دهند. 🔹به گزارش وبگاه آرتی عربی، در بحبوحه محبوبیت روزافزون رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا همراه با دستورالعمل‌های ورزشی…

🔹سیب، کرفس، نخود سوخاری، خوراک حمص، ماست و توت،  اسموتی‌ها، آجیل‌ها و دانه‌ها،  کیک‌های برنجی، دمنوش یا چای ماچا، ساردین‌های بسته‌بندی شده در روغن زیتون، شکلات تلخ 🔹غذایی که می‌خوریم بر عواملی مانند فشار خون، تری‌گلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعده‌های…

🔹بسیاری از مردان در زندگی عمیقاً ناراضی هستند. اما آنها حتی متوجه نمی شوند که ناامیدی آنها برای همه اطرافیانشان نمایان است زیرا رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند. بیایید ببینیم آنها چه رفتارهایی دارند. ۱) از تعاملات اجتماعی کناره‌گیری می‌کنند و زمان بیشتری را در تنهایی می‌گذرانند ۲) چیزهای کوچک به‌راحتی آنها را…

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر: حدود دو تا سه درصد موارد دارای علائم سرماخوردگی، مبتلایان کرونا هستند