دسته: سلامتی

دکتر ناتالیا شندریاوا، متخصص مغز و اعصاب: 🔹دست ها به دلیل تنش عاطفی و استرس و همچنین در صورت با وجود مشکلاتی در غده تیروئید، ممکن است بلرزند. 🔹لرزش دست می تواند یک واکنش طبیعی بدن باشد که پس از استراحت فرد از بین می رود. اما لرزش دست می تواند نشان دهنده مشکلات جدی…

🔹عضلات صورت شما دارای رگ‌های خونی متعددی هستند. وقتی در تأمین خون در این رگ‌ها مشکلی پیش می‌آید، معمولاً درد ایجاد می‌کند. درد ابرو می‌تواند علامتی از آرتریت گیجگاهی باشد که به التهاب رگ‌های خونی در گردن، صورت و بالاتنه مربوط می‌شود. 🔹باریک شدن شریان‌های گیجگاهی باعث سردرد، فک درد، مشکلات بینایی، درد عضلانی و…

🔹 کلیپ سبک #کاغذوتا درباره تاثیرات استرس روی اندام‌های مختلف بدن

🔹مصرف غذاهای دریایی یک بار در هفته یا غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن محافظت کند. 🔹نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته غذای دریایی می‌خورند با افزایش سن، دچار افت ذهنی شدیدتر شدند.

🔹تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. 🔹یکی از مهم‌ترین کارهایی که در خصوص پیشگیری از سرطان پستان می‌توانید انجام دهید،…