دسته: سلامتی

سهم زنان در اهدای خون چقدر است؟ | وضعیت اهدای خون در کشور

🔹نشانه‌های ساده چون خال‌های پوستی، کم پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی بگیریم. ▫️اگر خال‌های پوستی زیادی دارید ▫️اگر به جویدن یخ تمایل دارید ▫️اگر بوهایی حس می‌کنید که وجود ندارد ▫️اگر هاله طوسی اطراف مردمک چشم شما وجود…

نوشیدنی پرطرفداری که ضربان قلب و فشار خون را افزایش می‌دهد

چطور عادت بد را ترک کنیم؟

🔹بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. 🔹اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می‌رود. 🔹تصور…