دسته: سلامتی

🔹انجمن سرطان آمریکا روز چهارشنبه در گزارشی تازه گفته است که موارد ابتلا به سرطان به طور فزاینده‌ای از افراد مسن به افراد میانسال تغییر پیدا کرده است. 🔹در میان بزرگسالان کمتر از ۵۰ سال، سرطان روده بزرگ به دلیل اصلی مرگ ناشی از سرطان در مردان و دومین دلیل اصلی مرگ در زنان پس…

🔹۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد غذایی هستند که خیلی زود فاسد می‌شوند: ۱. تمشک ارگانیک ۲. سوسیس و کالباس ۳. برش‌های هندوانه ۴. برنج پخته ۵. کنسرو ماهی ۶. تخم‌مرغ ۷. کاهو ۸. کلم‌برگ

🔹روزه (فستینگ) متناوب با تمرینات هدفمند 🔹تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) 🔹رژیم کتوژنیک به همراه بدنسازی 🔹خوردن آگاهانه و ورزش 🔹خواب کافی و تمرینات عصرگاهی 🔹آبرسانی، چای سبز و تناسب اندام

دکتر لورن دیلارد، متخصص شنوایی‌شناس و اپیدمیولوژیست، و نویسنده اصلی این تحقیق که در نشریه «بی ام جی پابلیک هلت» انتشار یافته، گفت: این تحقیق همچنین نشان داد: 🔹کسانی که به طور منظم بازی می‌کنند، در مقایسه با کسانی که بازی نمی‌کنند، بیشتر در معرض وزوز گوش، کاهش شنوایی اندازه‌گیری شده با فرکانس بالا و…

اگر به یکباره در ناحیه دندان خود احساس درد داشته باشید چه می‌کنید؟ اولین اقدامی که به ذهنتان می‌رسد چیست؟ آیا راهی برای درمان دندان درد خانگی سراغ دارید که بتواند شما را از شر این درد کشنده خلاص کند؟ این 8 راه برای این است که بتوانید درد را قابل تحمل کنید و بعد…