دسته: سلامتی

🔹ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌ توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان…

🔹دکتر گابریل لیون که در خصوص بیماری‌هایی چون آلزایمر تحقیق می‌کند، تاکید کرد گاهی‌اوقات اولین علایم بیماری آلزایمر در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی خود را نشان می‌دهند و عواملی چون سبک زندگی در ابتلا نقش مهمی دارند. 🔹دکتر گابریل ادامه می‌دهد حدود ۲۵ عامل خطر وجود دارد. ژن‌ها همیشه اولین و مهم‌ترین عامل هستند…

🔹مطالعات نشان داده‌اند که افراد کینه‌توز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه‌ورزی برای بهزیستی سالم ضروری است. 🔹.اساساً، کینه مانع فراموش کردن یا حل مسئله می‌شود و همین مسئله شما را درگذشته گیر می‌اندازد و…

🔹مصرف آنتی بیوتیک‌ها باید حتماً تحت نظر پزشک و با تجویز پزشک انجام شده باشد قبل از مصرف آنتی بیوتیک مطمئن باشید که نسبت به حساسیت نداشته باشید زیرا حساسیت به داروهایی مانند آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند خطرناک و حتی کشنده باشد از تزریق داروها و سرم مخصوصاً آنتی بیوتیک‌ها در منزل و بدون داشتن تجهیزات…

۵ توصیه برای حفظ سلامت در هوای آلوده