۲۴ آذر

با گوجه‌فرنگی به جنگ لشکری از بیماری‌ها بروید

🔹گوجه‌فرنگی حاوی حدود ۱۱۶ گرم آب است و به آبرسانی بدن و مرطوب نگه‌داشتن آن کمک می‌کند 🔹گوجه‌فرنگی که در خانواده میوه‌ها قرار می‌گیرد، خواص بسیاری دارد و فرقی نمی‌کند که آن را به صورت خام یا پخته مصرف کنیم. متخصصان از این میوه به‌عنوان «ابر غذا» یاد می‌کنند که اصطلاحی غیرتخصصی برای مواد غذایی…

۲۴ آذر

توصیه‌های مهم برای جلوگیری از سکته قلبی

احسان شریفی پور رئیس پانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران : 🔹سکته مغزی در اثر دو دسته اتفاق می‌افتد؛ عوامل خطر قابل اصلاح و عوامل خطر غیرقابل اصلاح. 🔹عوامل خطر قابل اصلاح برای ما بسیار مهم است، زیرا می‌توان با اصلاح آنان، از بروز سکته مغزی کاست، این عوامل شامل فشار خون، دیابت، چاقی بی تحرکی،…

۲۳ آذر

مه مغزی چیست؟

🔹مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. 🔹بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر…

۲۳ آذر

نشانه‌های ابتدایی اوتیسم در کودکان که پدر و مادرها باید بشناسند

امین ماهورام،روانپزشک کودک و نوجوان، با بیان اینکه نشانه‌های ابتلا به اوتیسم غالبا پیش از سه سالگی مشخص می شوند، گفت: 🔹اصرار زیاد به یکنواختی از مهم‌ترین نشانه‌های اختلال طیف اوتیسم است.رفتارهای تکراری و علاقمندی‌های محدود، از ویژگی‌های اصلی مبتلایان به طیف اوتیسم با هر شدتی است. 🔹در گروهی از کودکان مبتلا عملکرد خوب زبانی…