دسته: سلامتی

۰ 🔹هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد . با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید . 🔹تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی چون بوتاکس نیست چرا که نه تنها…

🔹گیاه مرزه گیاهی است که به دلیل خواص مفید آن برای سلامتی انسان به عنوان یکی از گیاهان دارویی شناخته می‌شود. 🔹گیاه مرزه یک گیاه علفی است که در مناطق گرمسیری و آسیای میانه رشد می‌کند. بذرهای این گیاه به عنوان یک تنقلات طبیعی و همچنین در سنت‌های پزشکی سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد 🔹اثر…

🔹اگر گرفتار چربی‌های شکمی هستید، روشی عالی و لذت‌بخش برای از بین بردن این چربی‌ها وجود دارد و آن هم مصرف ۵ دمنوش خوش‌طعم است. با نوشیدن این ۵ دمنوش می‌توانید از شر چربی‌های شکمی خلاص شوید: 🔹۱. چای سبز 🔹۲. چای اولانگ 🔹۳. چای نعناع 🔹۴. چای زنجبیل 🔹۵. چای سرخ #چند_ثانیه

🔹خستگی 🔹تنگی نفس 🔹سندروم پای بی‌قرار 🔹ریزش مو 🔹عفونت‌های مکرر 🔹میل به خوردن چیزهای عجیب و غریب(میل به خوردن یخ، خاک رس، کاغذ) 🔹اضطراب

شری اونسی نجیب، مشاور تغذیه بالینی در دانشگاه عین شمس مصر، گفت: 🔹شروع زمستان با افزایش وزن قابل توجه مرتبط است، زیرا بسیاری از مردم عمدتاً برای به دست آوردن منبع انرژی و گرم کردن بدن به غذا متکی هستند و مقدار زیادی چربی می خورند. غذاهایی که باعث افزایش وزن می شود. 🔹 با…